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GesundheitVHS: Entspannungskurs für Mütter

VHS: Entspannungskurs für Mütter

Volkshochschule und Familienzentrum Klingenbande veranstalten gemeinsamen „Wohlfühlabend“

Solingen/ Das städtische Familienzentrum Klingenbande (Potsdamer Straße 24, 42651 Solingen) bietet am Donnerstag, 24. März, von 19.30 bis 21 Uhr einen „Wohlfühlabend für Mütter“ in Kooperation mit der VHS an. Sanfte Dehnungsübungen ermöglichen es, den Körper zu spüren und Verspannungen zu lösen. Der Geist kann bei gezielten Entspannungsübungen zur Ruhe kommen. Bei dem Wohlfühlabend in gemütlicher Atmosphäre sollen Mütter abschalten und Kraft tanken können.

Teilnehmerinnen benötigen neben bequemer Kleidung warme Socken, ein Kissen, eine Decke, Matte (falls vorhanden) und einen Pullover oder eine Fleecejacke.

Für den Abend sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Referentin ist Julia Herbster. Um Voranmeldung unter 0212 / 290 – 2808 oder per Mail an kita-klingenbande@solingen.de wird gebeten. Die Teilnehmerinnenanzahl ist begrenzt.

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